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Yoga - Tradition und Erfahrung. Die Praxis des Yoga nach dem Yoga Sutra des Patanjali
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  • Artikelnr. 978-3928632003
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Beschreibung

T.K.V. Desikachar ist Sohn und engster Schüler von T. Krishnamacharya, einem der bedeutendsten Yogameister unseres Jahrhunderts. Folgende Kriterien zeichnen dieses Buch aus:
Anpassung des Yoga an den einzelnen Menschen, an seine Bedürfnisse und seine Erfordernisse.
Erläuterung der psychologischen und philosophischen Konzepte des Yoga-Sutra des Patañjali und deren Verbindung mit der alltäglichen Yogapraxis.
Darstellung der Bedeutung des Atems und des Wertes von Asana, Pranayama und Bandha für die Hinführung zu Dharana und Dhyana.
Das schrittweise Hinführen zu den unterschiedlichen Techniken des Yoga.
Reichhaltig illustrierte Übungsabfolgen und die Beschreibung vieler Variationen des klassischen Asanas.
Viele Beispiele, die die Prinzipien des Yoga, die hinter der Yogapraxis von Asana, Pranayame und Bhanda stehen, erklären.

Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 248 Seiten
  • Verlag: Via Nova; Auflage: 5. (10. Oktober 2005)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3928632000
  • ISBN-13: 978-3928632003
  • Größe und/oder Gewicht: 16,4 x 2,7 x 22,7 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.9 von 5 Sternen 19 Kundenrezensionen
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Top-Kundenrezensionen

Von am 28. Oktober 2012
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Der Autor, T.K.V. Desikachar, ist der Sohn und einer der Meisterschüler Shri Krishnamacharyas, der maßgeblich an der Verbreitung des Yoga im Westen beteiligt war und auf den sehr viele, auch moderne Yoga-Richtungen zurückgeführt werden.
Das Buch entstand aus Mitschriften von Vorträgen und Diskussionen an der Colgate University. Die Studenten des Studienprogramms über die Yogatradition bekamen Vorlesungen und Praxis-Unterricht und das Buch enthält die Vorträge mit anschließenden Gesprächen in der Form von Fragen und den Antworten des Autors.
Inhaltlich deckt es alle wichtigen Themen der Yoga-Philosophie ab und obwohl Desikachar tief in die (Sanskrit-) Begriffe und die indische Philosophie einsteigt (yama und niyama, purusha, kriya yoga usw.), muss man nicht die Yoga-Sutren selbst gelesen haben, um ihn zu verstehen. Das Ziel des Buches ist es ja auch wohl, die Ausführungen des Patanjali-Klassikers für heutige Yogis verständlich zu machen. Alles ist sehr alltagstauglich und für unsere Lebenswelt erklärt und die Fragen der Studenten sind oft dieselben, die ich mir auch stelle, so dass ein beinahe interaktives Lesen möglich wird.
Vieles bezieht sich auch auf die Praxis, z.B. die Bedeutung und Durchführung von pranayama, das Prinzip des vinyasa krama, also des schrittweisen Aufbaus einer Yoga-Praxis, oder auf die Konzeption einzelner klassischer asana usw.
Den schönen Abschluss des Buches bildet ein Interview mit dem Autor über dessen brühmten Vater. Darin erfahren wir etwas persönlichere Dinge über beide großen Yoga-Lehrer, Vater und Sohn.
Unter den vielen Büchern über Yoga ist dies aus meiner Sicht ein \"must have\" - es wurde mir von mehreren Bekannten empfohlen und ich habe es selbst auch schon mehrfach weitergegeben. Nachdem ich es lange ausgeliehen hatte, habe ich es mir endlich selbst gekauft und lese einzelne Kapitel daraus immer wieder."}">
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Von am 30. Dezember 2014
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Das yogabuch, das mich am meisten berührt hat im Rahmen meiner yogalehrerausbildung. Da ich vinyasa lerne und lehre ist desikachar als ein Schüler von krishnamacharya für mich besonders interessant gewesen. Außerdem schafft desikachar es die Grundlagen der Yoga Philosophie und Praxis sehr klar und anschaulich zu kommunizieren. Was für viele indische Texte keine Selbstverständlichkeit ist. Außerdem schafft er es sogar Patanjali auszugsweise sehr gut und verständlich zu vermitteln. Wenn mich Yogaschüler nach Yogaliteratur Fragen, wenn sie die Lust an mehr Hintergrundwissen und Philosophie entdecken, ist es genau dieses Buch, das ich empfehle.
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Von am 6. Dezember 2013
Format: Gebundene Ausgabe
Jede(r) der an einem fundierten Grundlagenwerk über Yoga interessiert ist kommt um dieses Buch nicht drum herum. Es beschreibt in verständlicher Sprache die Grundlagen, die sich am Yogasutra des Patanjali orientieren. Für jeden ist etwas dabei, für den neugierigen Laien wie auch für angehende oder bereits fertig ausgebildete Yogalehrer. Es macht zudem deutlich warum gerade zu Beginn eines Yogaweges ein(e) gut ausgebildete(r) Lehrer(in) unabdingbar für ein "erfolgreiches" Voranschreiten ist, auch und gerade in der asana-praxis. Ich lese in diesem Buch seit 10 Jahren immer wieder gern.
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Von am 28. April 2017
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
...das vermittelt dieses Buch sehr einfühlsam.
Mir gefällt, wie frei und behutsam der Author mit unterschiedlichen Ansichten und Strömungen umgeht. Glaubens- und Wertesysteme bleiben gleichberechtigt und unangetastet. Gleichzeitig stellt Desikachar "seine" Sichtweise klar und deutlich dar. Für mich ein sehr gutes Buch.
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Von am 10. März 2014
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Hier werden keine Haltungen von Asanas vermittelt, sondern die Grundlagen, was Yoga ist und wie man es praktizieren soll. Dazu viel über Themen wie Atmung, Bandhas und geistige Dinge, wie den achtgliedrigen Pfad des Yoga nach dem Yogasutra des Patanjali. Sehr empfehlenswert. Meine Praxis hat sich sehr verbessert.
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Von am 10. August 2016
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Fuer alle die etwas mehr Hintergrundwissen erfahren wollen...
Auch fuer Anfaenger sehr gut geeignet, tolles Buch gut zu verstehen,auch als Nachschlagewerk immer wieder zur Hand genommen.
Der Autor Desikachar hat es geschafft verstaendlich die Philosophie des Yoga nieder zu schreiben ......sehr empfehlenswert !
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Von am 17. August 2011
Format: Gebundene Ausgabe
Ich stimme dem zu. Es lässt sich wunderbar lesen und beleuchtet fundiert verschiedenste Aspekte der Yogapraxis. Vor allem die Erklärung der Grundprinzipien für eine gelungene Asana-Reihe ist großartig. Nach wie vor völlig zeitgemäß - auch wenn das Cover abschreckend altmodisch aussieht. Aber der Inhalt lohnt sich!

Es nicht für Leute geeignet die keine Ahnung von den einzelnen Asanas haben. Diese werden in diesem Buch NICHT einzeln erläutert!!!
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Von am 13. Februar 2014
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Sehr zu empfehlen für Menschen die das echte klassische Yoga an sich heranlassen möchten.
Ein Buch zur Entwicklung seines Selbst.
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